Cabelos danificados: 8 dicas para combater os danos
e recuperar a saúde do fio

A saúde dos cabelos está relacionada com diversos fatores, como a alimentação, questões genéticas, a idade e os hábitos de cuidados diários com os fios. Além disso, nossas madeixas estão constantemente expostas a agressões provocadas pelo sol, poluição e o uso de produtos químicos e tratamentos aplicados. Todos esses fatores podem te deixar com os cabelos danificados.

No artigo de hoje, nós vamos falar sobre os principais danos que o cabelo pode sofrer e te dar 8 dicas de como combatê-los. Acompanhe!

 

Principais danos ao cabelo

Químicas, excesso de calor, falta de hidratação e cuidados… São inúmeros os motivos que podem deixar seus cabelos com a aparência danificada. Manter a saúde capilar nem sempre é uma tarefa fácil. Por isso, antes de buscar uma solução, precisamos entender o que está causando o problema e quais as necessidades do fio que devem ser atendidas.

A seguir, você confere os principais fatores responsáveis pelos cabelos danificados: 

 

1. Químicas

Procedimentos químicos, como o alisamento pela escova progressiva  ou descoloração, ressecam o cabelo e prejudicam a fibra capilar.

O cabelo até pode ficar com uma aparência bonita na primeira semana. Mas se você não cuidar da maneira correta, ele começa a ressecar e os danos atingem cada vez mais a fibra capilar, modificando a estrutura dos fios.

 

2. Aplicação de tinturas

Ao contrário do que muita gente imagina, as tinturas não ressecam o cabelo – pelo contrário, elas possuem substâncias que ajudam a hidratar os fios e não causam ressecamento. O que pode sim deixar os fios ressecados é a água oxigenada utilizada para fazer a descoloração dos cabelos.

Outro fator que pode colaborar para danificar a estrutura dos fios é o estado atual da fibra ou excesso de químicas recentes. Por isso, é importante seguir as instruções da embalagem do produto e, de preferência, realizar os procedimentos com um profissional experiente, combinado?

 

3. Exposição ao sol ou calor excessivo

Você sabia que o nosso clima tropical pode prejudicar as madeixas? Acontece que, em regiões de clima quente, o sol incide com muito mais potência nos cabelos, e a exposição excessiva aos raios UV pode ressecar os fios, deixando-os muito mais propensos a sofrer danos e quebras.

Por isso é importante evitar ficar exposta ao sol direto por períodos prolongados e se prevenir com um leave-in protetor que vai manter a hidratação dentro dos fios e protegê-los contra os raios UV quando você for para a praia ou piscina. 

 

4. Uso de secador, babyliss e chapinha

As ferramentas térmicas são muito usadas para dar um visual diferente aos cabelos ou mesmo pela praticidade no dia a dia. Afinal, quantas vezes o secador já não salvou no último minuto? Mas, infelizmente, abusar das altas temperaturas pode danificar – e muito – os cabelos.

E isso vale para aquela água super quente do banho também, viu. A temperatura ideal para lavar os cabelos é fria ou morna, pois isso garante que as cutículas não fiquem muito abertas ou danificadas – o que gera a perda de nutrientes.

 

5. Excesso de resíduos

O acúmulo de resíduos, seja da poluição, sujeira ou mesmo de produtos aplicados no cabelo, podem danificar a saúde dos fios.

O que acontece é que o excesso de sujeiras e impurezas impede que novos tratamentos aplicados penetrem na fibra capilar, enfraquecendo os cabelos. E, pior, esses resíduos também são prejudiciais para a pele do couro cabeludo.

 

6. Alimentação incorreta

Para que os cabelos cresçam fortes e saudáveis, precisamos consumir vitaminas e nutrientes que contribuam com a saúde do fio.

Isso quer dizer que uma alimentação não balanceada pode te deixar com os cabelos fracos e mais propensos a queda e danos.

 

8 dicas para recuperar o cabelos dos danos

Depois de entender o que está prejudicando as suas madeixas, fica mais fácil mudar os hábitos e fornecer os tratamentos corretos para o cabelo. Então, agora que você já sabe quais são os maiores agentes agressores aos fios, vamos conversar sobre as melhores soluções e tratamentos.

Vamos nessa!

1. Hidratação

A hidratação capilar  é a grande responsável por repor a água e os nutrientes do seu cabelo, combatendo o ressecamento, a quebra e opacidade. Não adianta apenas molhar os cabelos, é preciso aplicar uma máscara de tratamento que tenha os componentes certos para devolver água ao fio e fechar a cutícula na medida certa.

Independente do aspecto do seu fio, pode ter certeza que os seus cabelos se beneficiarão de uma boa hidratação! Além disso, a hidratação prepara o cabelo para que ele retenha bem os nutrientes de outros produtos, por isso ele deve ser a primeira etapa de cuidados. O resultado são fios mais macios e com brilho intenso.

 

2. Higiene é tudo

A frequência ideal para lavar os cabelos irá depender das características do fio, do clima e de sua rotina. Mas o importante é aprender a identificar quando o cabelo está sujo e sempre lavar com  muito cuidado.

Aplique o shampoo e massageie por todo o couro cabeludo para remover toda a sujeira da pele e dos fios. Enxágue em abundância para que não reste nenhum resíduo de produto nos fios. Aplique o condicionador apenas nas pontas dos cabelos, para não deixar o couro cabeludo com impurezas.

 

3. Aplique um protetor térmico

O correto é diminuir a frequência de uso de equipamentos que emitem calor, como o secador, o babyliss e a chapinha. Mas, caso não seja possível evitar, prefira alisar os fios com o secador, mantendo uma distância de 30 cm dos fios. Já a chapinha, deve ser, de preferência, feita a base de cerâmica, que controla melhor a temperatura.

E sempre que for utilizar uma ferramenta de calor é importante aplicar um protetor térmico para proteger os fios do calor e evitar danos e ressecamento. Um bom protetor térmico deixará os fios blindados contra as altas temperaturas.

 

4. Dê um tempo nas químicas

Para recuperar os cabelos danificados por químicas, é essencial realizar tratamentos como a nutrição e a reconstrução. Assim, você devolve ao cabelo a massa e os nutrientes perdidos. Porém, a depender do nível do dano, os profissionais recomendam que se dê um tempo das químicas.

Pode ser difícil, mas é melhor deixar o cabelo descansar e aplicar apenas tratamentos para que ele se recupere. Sempre use produtos bons e siga as recomendações de um profissional, pois existem muitas químicas que podem danificar as madeixas!

 

5. Considere cortar o cabelo

 Se o seu cabelo estiver muito danificado, especialmente nas pontas, considere dar uma repaginada no visual e cortar pelo menos uma parte do comprimento. Isso acelera a recuperação, pois você remove de uma vez parte do dano.

Algumas mulheres optam pelo corte durante a transição capilar.  

 

6. Fuja das receitas caseiras

Existem diversas receitinhas caseiras que prometem milagres. Mas a verdade é que nada se compara com produtos e métodos testados por laboratórios e aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (vulgo ANVISA).

Esses produtos têm estudos profissionais como base, oferecendo mais segurança para seus cabelos e couro cabeludo, além dos resultados próprios para os quais foram pensados e desenvolvidos. Por isso, as receitas caseiras nunca irão substituir produtos profissionais.

 

7. Se alimente bem

Uma alimentação balanceada – rica em vitaminas, minerais e nutrientes – vai garantir a restauração da força dos cabelos, deixando-os mais saudáveis e resistentes a danos.

O blog Tua Saúde tem um artigo incrível recheado de dicas sobre os melhores alimentos para fortalecer os cabelos, você pode conferi-lo clicando aqui.

 

8. Crie um cronograma capilar

O cronograma capilar funciona como uma agenda de cuidados que pode ser aplicada em cabelos saudáveis, e é especialmente importante para os cabelos danificados.

Alternando as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, você prepara o fio e fornece os nutrientes que ele precisa para recuperar o brilho, maciez e vitalidade. Neste artigo, você descobre como montar um cronograma capilar personalizado e de acordo com as necessidades do seu fio a cada momento.

 

E conte com a Mazavie nesse caminho! Possuímos uma linha completa de produtos que abrangem o cronograma capilar do início ao fim. Todos os produtos são veganos e produzidos sem nenhum tipo de crueldade animal – você pode conhecer nossa linha aqui.

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