Como incluir o cronograma capilar em sua rotina de cuidados

Quando falamos em autocuidado, uma das primeiras palavras que aparecem em nossa mente é skincare, não é mesmo? É claro que se preocupar com a saúde da pele e escolher os melhores produtos para as suas necessidades é fundamental. Mas você sabia que os cabelos também precisam de uma rotina de cuidados?

É aí que entra o Cronograma Capilar! O cronograma é a melhor forma de inserir uma série de cuidados com os cabelos no seu dia a dia. Indo além do shampoo e do condicionador, a ideia é criar uma rotina de cuidados personalizada para as necessidades do seu fio.

Antes de começar, nós recomendamos que você leia nosso artigo sobre o teste de porosidade para descobrir qual a maior necessidade dos seus cabelos hoje. Em seguida, monte um cronograma de acordo com os cuidados que as suas madeixas precisam.

As etapas do cronograma capilar

Bem resumidamente, o cronograma capilar é composto por cuidados com a hidratação, nutrição e reconstrução dos fios. A seguir você conhece mais sobre cada uma delas:

Hidratação

A hidratação ajuda a combater o ressecamento dos fios – ela é a maior responsável por repor a água e os nutrientes do cabelo, acabando com o ressecamento e opacidade

Além disso, a hidratação prepara os fios para receberem e absorverem os ativos dos outros produtos. Afinal, um cabelo muito ressecado não conseguirá absorver os nutrientes que você dá a ele. É por isso que a hidratação capilar é considerada um dos cuidados mais básicos e essenciais com os cabelos.

A Máscara de Hidratação da Mazavie traz os melhores ativos para a hidratação dos fios e garante força, hidratação, brilho e maciez sem que você precise complementar a hidratação com outros ativos.

Nutrição

Já a nutrição é a etapa responsável por garantir a saúde capilar e proteger os fios de agentes agressores externos, como o sol, a umidade do ar e a poluição. Por isso, mesmo quando o cabelo está saudável, investir em nutrição ajuda a manter a vitalidade dos fios.

Para a Máscara de Nutrição da Mazavie, selecionamos os melhores ativos e óleos para a nutrição dos cabelos. O resultado é um fio brilhante, macio, forte, hidratado e com o frizz controlado, já que parte de sua ação é justamente devolver aos fios os óleos e nutrientes que o cabelo necessita.

Essa etapa é especialmente importante para quem tem os cabelos cacheados ou mais secos, já que garante a reposição de óleos naturais às pontas do fio. Além disso, a nutrição ajuda a selar e prolongar os efeitos da hidratação capilar, protegendo os fios da perda de água.

Reconstrução

Por fim, a reconstrução capilar é a maior responsável por devolver massa aos fios,  em especial a queratina, que é perdida por conta de químicas, ferramentas de calor e ações climáticas. O cabelo que necessita dessa etapa normalmente está muito quebradiço, elástico, fraco, fino e poroso por conta de procedimentos químicos. Como o próprio nome diz, esta etapa restaura os danos, reconstruindo a fibra capilar e devolvendo a textura do cabelo.

A Máscara de Reconstrução da Mazavie foi desenvolvida especialmente para a reconstrução dos fios sem deixá-los com aspecto rígido, evitando a quebra de um cabelo muito queratinizado.

Fios bem tratados ficam mais resistentes à quedas e quebras. Por isso, não deixe de dar atenção a esta etapa!

Como incluir o cronograma capilar em sua rotina de cuidados

Autocuidado refere-se ao ato de cuidar de si. Por isso, quando falamos em criar uma rotina de autocuidado, nos referimos a uma série de ações realizadas com a intenção de relaxar e atender as necessidades físicas e emocionais do seu corpo.

Já que o cabelo é uma parte muito importante da nossa imagem e está fortemente ligado à autoestima , é importante a gente reservar um momento da nossa rotina para esse cuidado.

E o melhor é que você pode aliar esse cuidado a um momento gostoso em sua própria companhia! – como aconselha Marcela, a idealizadora da Mazavie.

Nesse artigo, a gente conta tudo que você precisa saber e te ajudamos a criar o cronograma ideal para os seus cabelos. Depois de definir os passos, você vai alternando os cuidados e uso dos produtos. O recomendado é um ciclo de quatro a seis semanas, intercalando três etapas de cuidado a cada semana.

Escolha os melhores dias da semana, aqueles que você tem um tempinho a mais para dedicar a si mesma e respeite essa rotina – afinal, você está criando um compromisso com a pessoa mais importante de sua vida: você mesma ❤

Você pode aproveitar o intervalo em que a máscara está agindo nos fios para se dedicar a outros cuidados, como se depilar, tirar as sobrancelhas ou fazer um escalda-pés. Ou, se preferir, pode só relaxar escutando música ou lendo um capítulo de sua leitura atual.

Assim, você aproveita bem o seu tempo e coloca todos os cuidados com o seu bem-estar físico e mental em dia.

A ideia é encaixar um tempinho na sua agenda mesmo, porque fica muito mais gostoso se cuidar quando criamos hábitos de autocuidado e não consideramos o cronograma – ou qualquer outro ritual – como uma obrigação.

E é justamente para te ajudar a criar esses hábitos e desenvolver uma relação mais saudável com o seus cabelos que a Mazavie possui uma linha completa de produtos que abrangem todas as etapas do cronograma capilar e te ajudam a cuidar dos cabelos em casa.

Queremos que você encontre a sua melhor versão todos os dias, mesmo nos dias em que tudo está uma bagunça… até o seu cabelo!

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Textinhos bem hidratados toda semana ❤